THE GIOI GIAI TRI
•—◦—⊙—◦—• phu nu lam dep
Mái tóc đẹp nhờ "mẹ thiên
nhiên"
Những nếu lưu ý một chút bạn
sẽ thấy naotamtinhyeufo
quanh mình naotamtinhyeufo
tạinhà bạn có sẵn những
phương thuốc hay dành cho
tóc. Chẳng đơn giản nhưng sẽ
cho bạn những kết quả hết sức
bất ngờ.
Ngăn ngừa rụng tóc
Ăn uống không đủ dưỡng chất,
tiếp xúc với hóa chất hay mỹ
phẩm thường xuyên, mất cân
bằng về hormone, bị stress,
căng thẳng hay không yên về
tinh thần... là những nguyên
nhân thường thấy cho việc
rụng tóc. Bạn có thể kiểm tra
việc tổn thương của tóc bằng
cách mngailamage da đầu nhẹ
nhàng với dầu dừa hay dầu
hạnh nhân trong vòng 10 - 15
phút. Gội đầu bằng nước bồ
kết, sả, chanh và uống hỗ hợp
nước rau diếp và rau bina để
giảm hoặc ngăn ngừa tóc rụng.
Ngưng bạc tóc
Tóc bắt đầu có những sợi bạc
trước 35 là dấu hiệu cho thấy
tóc không được khỏe. Nguyên
nhân có thể do lạm dụng các
chất kích thích như trà, cà phê,
rượu bia, các món thịt, nướng,
dầu mỡ, gia vị, chất chua hoặc
các món ăn có chứa nhiều acid.
Stress cũng có thể dẫn đến
chứng bệnh này của tóc. Bạn có
thể theo các hướng dẫn sau
đây để giải quyết vấn đề. Nạo
một ít gừng tươi, trộn với mật
ong và đặt hỗn hợp vào một lọ
nhỏ. Mỗi ngày múc ăn một
muỗng trà. Thoa dầu dừa cho
tóc ít nhất 3 lần trong một
tuần. Mngailamage da đầu để
gia tăng tuần hoàn máu và kích
thích các tuyến nhờn hoạt
động mạnh.
Giã biệt gàu
Da đầu khô, bị tróc và bị ngứa
có liên quan đến bệnh gàu. Bạn
có thể chữa trị gàu theo những
hướng dẫn sau:
Thêm một muỗng nhỏ long não
vào nửa tách dầu dừa. Bảo
quản trong lọ thủy tinh và dùng
mngailamage da đầu trước khi
đi ngủ. Hỗn hợp gồm 1 muỗng
nhỏ hương liệu, mù tạc và dầu
dừa có thể dùng để masage da
đầu. Ngoài ra bạn cũng có thể
dùng một phần nước cốt chanh
trộn với 2 phần dầu dừa để tạo
thành hỗn hợp dùng để
mngailamge chân tóc thường
xuyên. Xả lại tóc với nước ấm
sau 3-4 tiếng, hoặc có thể để
hết đêm rồi xả tóc lại vào sáng
hôm sau.
Ăn uốnglành mạnh
Gia tăng việc ăn rau quả xanh,
các món salad, sữa, trái cây và
mầm. Nạp thêm vào cơ thể
protein, sữa, bơ, men sữa, mầm
lúa mạch, đậu nành, ngũ cốc.
Tình trạng của tóc sẽ phản ánh
thể chất của bạn. Làm sạch và
chải tóc đều đặn cũng quan
trọng. Khi tóc được chải, các
tuyến tạo nhờn trên da đầu
được kích thích. Chất nhờn tự
nhiên này sẽ khiến tóc bóng và
khỏe.
Hãy chọn lựa hợp lý và đúng
đắn bởi vì sức khỏe của bạn là
điều quan trọng nhất trong
cuộc sống. Cũng nên chắc chắn
bạn chọn đúng loại sản phẩm
cóchứa thảo dược cho tóc, ít
nguy cơ hay tổn hại tiềm ẩn,
bởi hóa chất và các chất tổng
•—◦—⊙—◦—•